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BalletFit
En La Academia de danza Ana Lamsfus somos especialistas y pioneros en introducir el Ballet Fit® en Donostia ( San Sebastián).
Se trata de una disciplina que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness. Durante una sesión de 55 minutos se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad. Se acompaña de música que va desde la clásica a los hits musicales más modernos para trabajar desde la flexibilidad hasta el ejercicio cardiovascular, implicando a todo el cuerpo.
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¡Te estamos esperando!
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